Jouluna vasta rentoudutaan

Tämä postaus on toteutettu yhteistyössä: Sudio kanssa!

Joulukiireet, muuttostressi, tekemättömät asiat, tavaroiden myyminen, uuden elämän alkaminen ja blogi. Voi kuinka monta asiaa mistä yksi juntti voikaan stressata. Muutama kuukausi on vierähtänyt jopa liiankin nopeasti ja tammikuussa tuleva muutto alkaa pikku hiljaa olla jo ovella. Tässä postauksessa kerroin muuttuneesta elämäntilanteesta ja se elämäntilanne näkyy monellakin eri tavalla elämässäni, mutta myös täällä blogissa.

Keskiviikkona alkaa seitsemän päivän työputki joka hieman ahdistaa, koska työputken jälkeen olisi tarkoitus lähteä viettämään joulua vanhempien luokse heidän uuteen kotiin. Sitä ennen pitäisi olla tavarat pakattuna ja mieluiten myös kaikki ylimääräinen myytynä/annettuna uusiin koteihin. Ennen joulua haluan saada kaiken valmiiksi, että edes jouluna pystyisin unohtamaan kaiken ylimääräisen stressin, keskittyä vain perheen kanssa vietettävään aikaan ja antaa itselleni luvan rauhoittua. Muutama kuukausi on mennyt hyvin vaihtelevalla mielialalla, ja aika itselleni on unohtunut ottaa, joka näkyy suurena stressinä ja pienistäkin asioista murehtien.OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAEilen illalla tajusin, ettei muiden ihmisten työntäminen läheltä auta ollenkaan. Tämä on erittäin huonotapani, aina työntää ihmiset pois, kun oma elämä ja olemus ahdistaa. Nyt muutamana vapaapäivänä ennen työputken alkua otan rauhassa, mutta tehokkaana aikana. Vaikka vasta jouluna tulee rentouduttua kunnolla, on niitä pieniä hetkiä arjessa jotka rauhoittaa mieltä ja suurin rentoutumistapa on ollut uppoutua musiikkiin.

Musiikki on ollut aina rentoutumiskeino rauhoittua ja päästä oman pään sisälle. Kun joku toinen laulaa jostain asiasta mikä kolahtaa omaan elämään, sitä osaa alkaa miettimään syvällisemmin, ja mitä 23-vuoden aikana olen oppinut, on se että aina kannattaa tutkia omia fiiliksiä syvemmin. Itseensä täytyy tutustua ja opetella tuntemaan itsensä, että myös muutkin voivat tutustua sinuun.

Sain Sudiolta kuulokkeet täydelliseen aikaan, kun vanhat kuulokkeet sanoivat itsensä irti. Halusin kuulokkeet, jotka pelastaa pienet asiat arjessa ja siksi valitsin langattomat Klar kuulokkeet. Voi kuinka helppoa onkaan, kun puhelimen ja kuulokkeiden välillä ei roiku johtoa joka on aina tiellä.

Langattomuus ei ollut ainoa asia minkä takia valitsin juuri nämä Klar:it. Kesälomalla ottamani conch lävistyksen takia, en vieläkään halua laittaa nappikuulokkeita korviin, vaikka lävistys onkin parantunut jo melkein kokonaan. Aikaisemmat kuulokkeet olivat samantapaiset lappukuulokkeet, tai mikä näille onkaan se parhain nimitys. Klar kuulokkeet peittää koko korvan, jolloin täydessäkin bussissa tuntuu, ettei siellä ole kuin minä ja musiikki. Korvat peittävät kuulokkeet tuntuivat alkuun isoilta, mutta musiikin fiilistely näillä vie ihan omalle tasolle, johon tietysti melunvaimennusominaisuus auttaa.

Olen ollut pitkään hyvin kivikaudella kuulokkeiden suhteen ja siksi olen fiiliksissäni näistä kuulokkeista. Jopa niinkin positiivinen yllätys oli, ettei ulkona tarvitse alkaa puhelinta kaivamaan taskusta vaihtaakseen biisiä, vaan sen voi tehdä kuulokkeen painikkeista. Akun käytöstä puhumattakaan, tällä hetkellä kuulokkeet näyttää 60% akusta ja voitte vain kuvitella, kuinka paljon näillä tulee kuunneltua! Olen ladannut kuulokkeita kaksi kertaa ne saatuani. Ensimmäisen kerran ottaessani nämä käyttöön ja toisen kerran, koska olin unohtanut sammuttaa kuulokkeet, kun kiireessä lähdin Nicken kanssa pihalle ja akku oli kerennyt kulua loppuun, kunnes huomasin pienen aloittelijan mokan käyneen.OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAMuutaman viikon käytössä olleet kuulokkeet on ollut parasta, mitä tämä talvi on tuonut mukanaan. Vaikka reilu viikko täytyy vielä jaksaa puristaa ennen täydellistä rentoutumista, niin pienet hetket arjessa auttaa pitämään pään kasassa ja niistä pienistäkin hetkistä täytyy nauttia.

Sain teille lukijoille vielä alennuskoodin Sudion tuotteisiin. Koodilla ninni15 saat -15% alennuksen Sudion valikoimasta. Koodi on toistaiseksi voimassa oleva, mutta jos vielä pukinkontista puuttuu tavaraa niin kannattaa äkkiä laittaa joululahjat ostoskoriin ja ilahduttaa perheenjäsentä, ystävää, tai itseään!

Muistakaa rentoutua joka päivä edes sen pienen hetken, omilla rentoutumistavoilla. 

-Ninni

Lääkärissä tappelua & jouluiset kuulumiset

Hellou!

Joka kerta, kun päätän tehdä kuulumisia sisältävää postausta tajuan muutaman asian. Ensinnäkin näitä tulee tehtyä aivan liian vähän tänne blogin puolelle, koska somessa muuten tulee jaettua niin paljon sen hetkisiä fiiliksiä. Toisena on, kuinka kivaa on palata hieman muistelemaan mitä fiiliksiä oli muutamakin viikko takaperin, yleensä ei tule ajateltua millaisia ajatuksia ja tunteita oli hetki sitten, vaan tulee aina porskuteltua eteenpäin.

Puhuin teille tässä postauksessa väsymyksestäni ja siitä, kuinka löysimme ilman lääkärin apua ratkaisun raudanpuutteesta. Snapchatissa tästä asiasta paasasinkin, kuinka viime lääkäri reissulla jouduin purra melkein hammasta yhteen kiukusta.

Kävin ottamassa neljän kuukauden raudan syömisen jälkeen verikokeet ja katsomassa miten ferritiini on lähtenyt nousemaan. Minulla tuo lukema oli ennen raudan syömistä 12 ja tämän labran viitearvojen mukaan vain yhden pykälän alempana, johon tuolloin lääkäri tokaisi ettei voisi niin paljoa vaikuttaa väsymykseen.

Uusissa verikokeissa huomattiin, kuinka ferritiini oli noussut 24 ja olin tähän itse pettynyt. Olen lukenut ja tutkinut asiaa eri lähteistä ja monessakin paikassa sanotaan nuorella urheilevalla naisella, jolla tulee kuukautiset säännöllisesti pitäisi S-Ferritiinin olla lähemmäksi 100.Laakarissa_tappelua_&_jouluiset_kuulumiset_1Laakarissa_tappelua_&_jouluiset_kuulumiset_2Laakarissa_tappelua_&_jouluiset_kuulumiset_3

Takki Zara/ Villapaita Bik Bok/ Housut & Kengät Nelly.com/ Pipo & Hanskat H&M/ Huivi Cubus/ Laukku Glitter

No kuten sanottu 24 verrattuna 100 on vielä pitkä matka ja kun tähänkin lukemaan päästiin kummiskin neljän kuukauden raudan syönnillä. Juttelin pettymyksestäni lääkärille, joka kerta toisensa jälkeen tokaisi viitearvon olevan jo hyvä, ettei rautavarastojen tarvitse olla niin korkealla, johon vielä tokaisi nähdessäni turhautumiseni ’et ole ainoa joka käy täällä puhumassa ferritiinin nostamisesta.’ Tämä lause toi mulle hampaiden puremista niin paljon yhteen, että olisi jo puruluun paikka ollut.

Mielestäni on ihan älytöntä, kuinka näinkin yksinkertaiseen vaivaan kuin väsymys tyrkytetään aina ensimmäisenä masennusta. Ärsyttää kuinka nykypäivän lääkärit eivät tutki eri vaihtoehtoja ja varsinkin senkin jälkeen kun on omasta kokemuksesta kertonut, kuinka raudan syömisen aloitettua väsymys on vähentynyt huomattavasti.

Jos joku siellä ruudun toisella puolella ihmettelee, minkä takia rautavarastojen nostaminen on tärkeää varsinkin tässä minun tilanteessa on, kuinka pahaksi väsymykseni oli päässyt tämän takia. En nähtävästi saa tarpeeksi rautaa ruokavaliostani, jonka takia haluan saada ferritiinin korkealla, jolloin voin mahdollisesti lopettaa rautatablettien syömisen ja päästä kokonaan eroon väsymyksestä. Jos nyt tällä hetkellä tyytyisin tämän hetkiseen rautavarastojen arvoon ja lopettaisin rautateblettien syömisen, tippuisi ferritiini helposti uudestaan sinne 12, tai jopa vieläkin alemmaksi.Laakarissa_tappelua_&_jouluiset_kuulumiset_4Laakarissa_tappelua_&_jouluiset_kuulumiset_5Laakarissa_tappelua_&_jouluiset_kuulumiset_6Lääkärin kanssa väittelystä huolimatta tällä hetkellä on ihanaa voida sanoa olon tuntuvan todella onnelliselta. Vaikka aina tulee pieniä asioita mitkä vaikuttaa omaan olemassa oloon, niin silti päällisin ja hieman syvemmältäkin kaikki tuntuu just nyt hyvälle. Tää joulu tuntuu odottamisen arvoiselta ja on ihanaa pystyä nyt nauttimaan siitä, vaikka Simba tähän aikaan vuodesta vahvasti mielessä onkin.

Omaa onnellisuutta ei pitäisi koskaan aliarvioida, vaan ruokkia sitä. Syksyllä menin pitkään haparoiden ja ajatukset on lennellyt pohjoisesta itään. On ihanaa ollut huomata, kuinka asioista puhuminen helpottaa ja sen kautta olen löytänyt balanssin vaikeimmillekkin ajatuksille.

Tästä joulusta tulee ihana tiedän sen sisälläni, enkä malta odottaa yhteisen ajan viettämistä koko perheen kanssa!

Kuvat: Marjut Keski-Korpi

-Ninni

Kotikotiin perinteiseen tapaan

Moikka!

Viime postaus menikin vähän syvemmissä teksteissä, mutta silti on aivan ihanaa, kun joulu on huomenna. Laukut ja joulupaketit on pakattuna ja matkalla kotikotiin perheen luokse perinteiseen tapaan, vaikka haikelta tuntuukin lähteä ilman puolisoa.

Ollaan silti vietetty yhdessä koko joulukuu yhteistä joulua ja vaihdettu lahjatkin etukäteen. Figarolla on jouluherkut valmiina ja puolisollekkin pientä yllätystä tiedossa.

Snapchatissa eilen puhuinkin, kuinka löysin sen ihanan joulukipinän, kun kävin ostamassa muutamat pienet joululahjat ja illan vietin lemppari joululauluja kuunnellen ja söpöjä paketteja tehden.OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAEn malta odottaa kaikkia hyviä jouluruokia, pitkiä keskusteluita, joulu saunaa, nauramista ja perheen kanssa olemista. Viimeistään se oma perhe laittaa hymyn korville ja tottakai kummitytön hymy joka vielä hämmästelee kaikkea mitä tapahtuu.

Oikein ihanaa ja rauhallista joulua kaikille ❤

-Ninni